miércoles, 12 de marzo de 2025

Las cistitis: cómo prevenirlas.

 Explicación de por qué se producen las cistitis, en qué consiste la infección y cómo prevenirla. ¿Es prudente volver al sexo vaginal una vez comenzadas actividades de sexo anal?¿¿Qué infecciones produciría esa actividad tan imprudente?

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La cistitis es una inflamación de la vejiga, que a menudo es causada por una infección bacteriana del tracto urinario inferior. Aquí tienes una explicación detallada de los temas que mencionas:


¿Por qué se produce la cistitis?

La cistitis, especialmente la cistitis bacteriana, ocurre cuando las bacterias, en su mayoría Escherichia coli (que se encuentran de forma natural en el intestino), ingresan en la uretra y ascienden hacia la vejiga. Factores comunes que favorecen su aparición incluyen:

  • Higiene deficiente o incorrecta: Como limpiar de atrás hacia adelante después de defecar, lo que puede trasladar bacterias fecales hacia la uretra.
  • Actividad sexual: La fricción durante las relaciones sexuales facilita la entrada de bacterias en la uretra, especialmente en mujeres debido a la proximidad de la uretra con el ano y la vagina.
  • Vaciamiento incompleto de la vejiga: Permite que las bacterias se multipliquen.
  • Uso de dispositivos médicos: Como sondas urinarias.
  • Cambios hormonales: Durante el embarazo o la menopausia, que pueden alterar las defensas del tracto urinario.

¿En qué consiste la infección?

Una vez que las bacterias alcanzan la vejiga:

  1. Colonización: Las bacterias se adhieren a las paredes del tracto urinario.
  2. Inflamación: El sistema inmune responde, causando irritación y los síntomas clásicos:
    • Dolor o ardor al orinar.
    • Sensación constante de necesidad de orinar.
    • Orina turbia, con mal olor o incluso sangre.
  3. Complicaciones: Si no se trata, la infección puede ascender a los riñones, causando una pielonefritis, una condición más grave.

Prevención de la cistitis

  1. Higiene adecuada:
    • Limpieza de adelante hacia atrás después de usar el baño.
    • Lavado genital suave antes y después de las relaciones sexuales.
  2. Hidratación: Beber suficiente agua para orinar con frecuencia, lo que ayuda a eliminar bacterias.
  3. Orinar después de tener relaciones sexuales: Para expulsar posibles bacterias.
  4. Evitar irritantes: Como productos de higiene con fragancias, baños de espuma o ropa interior ajustada.
  5. Vaciamiento completo de la vejiga: Especialmente si se siente la necesidad de orinar.
  6. Uso de protección durante el sexo: Para evitar la transmisión de bacterias o infecciones.

Sexo anal seguido de sexo vaginal: ¿Es prudente?

No es prudente alternar directamente del sexo anal al sexo vaginal sin tomar medidas de higiene. Esto aumenta el riesgo de infecciones como:

  • Infecciones del tracto urinario (ITU): Al trasladar bacterias fecales (como E. coli) hacia la vagina y la uretra.
  • Vaginitis bacteriana: Por alteración de la flora vaginal.
  • Enfermedades de transmisión sexual (ETS): Si no se usa protección adecuada.
  • Proctitis o infecciones anales: Si las bacterias vaginales se trasladan al recto.

¿Qué infecciones podrían producirse?

  1. En la vejiga y la uretra:
    • Infección del tracto urinario.
  2. En la vagina:
    • Vaginitis bacteriana.
    • Vaginitis por levaduras.
  3. En el tracto anal o rectal:
    • Proctitis por bacterias no habituales en el área.
  4. ETS (si no hay protección):
    • Infecciones como gonorrea, clamidia, tricomoniasis o virus (VIH, VPH).

Recomendaciones clave:

  1. Cambiar el preservativo o lavar el área genital si se pasa del sexo anal al vaginal.
  2. Mantener una higiene estricta antes y después de cualquier actividad sexual.
  3. Consultar a un médico si aparecen síntomas inusuales tras estas prácticas.

La prudencia y la higiene son esenciales para evitar complicaciones y mantener una salud sexual adecuada.

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